Nasze nowe miejsce

Od wczoraj FitCampMagia ma nowy adres:


www.fitcampmagia.tumblr.com



Do zobaczenia!!

Bardzo udany weekend!

Udało się !

Spędziliśmy bardzo aktywny czas, którego- jak zwykle- było za mało....

Pozostał pewien niedosyt, który postaramy się poruszyć w trakcie kolejnych spotkań.

Wieczorem- fotorelacja!

Nowy 2014

Rozpoczęliśmy Nowy Rok!
2014 ma być rokiem zmian- oczywiście tych zmian na lepsze.
Wychodząc naprzeciw wszystkim tym, którzy chcą zacząć go zmianami w swoim codziennym życiu razem z nami proponujemy 06.01.2014

M iejsce Bierdzany koło Opola, 23km w stronę Kluczborka i Olesna drogą nr 45
www.stajniapolna.pl

A ktywność  4godziny aktywności, przede wszystkim na powietrzu: jazda konna, trening funkcjonalny, marszobieg, aktywny stretching

G otowanie  wspólnie przygotujemy smaczne i zdrowe posiłki : śniadanie, obiad i podwieczorek z dostępnych, sezonowych produktów, pokażemy jak je łączyć i dobierać

I nformacje  Wszyscy uczestnicy dostaną praktyczne informacje dotyczące żywienia, form aktywności, gospodarowania swoim czasem i energią na codzień, jak wspomagać proces odchudzania, jak dbać o prawidłową dietę

A także : warsztaty alternatywnych metod parzenia kawy, diet coaching, indywidualne konsultacje, ciekawe materiały szkoleniowe

Zapraszamy! 

Cena -  120zł od osoby 

Niech M.A.G.I.A zacznie ten Rok z Wami

W Nowym Roku 2014

 życzymy

 dużo pozytywnego myślenia,  energii, , realizacji marzeń zarówno WIELKICH jak i tych malutkich

                                                              

                                                         Kornelia i Krystyna

To ostatnie godziny starego roku, to dosłownie OSTATNIA szansa, żeby skorzystać z promocji jaka obowiązuje na nasz wyjazd Super Fit Camp MAGIA zamiast 470 zł jedyne 350 zł, zadzwoń, napisz - masz czas do 24:00

Hu Hu Ha.... Zima????

Niestety nie ma śniegu.... 

Niestety- dla tych, którzy wyjechali w góry i liczyli na białe szaleństwo. Niestety- nie jest biało, lecz zielono, czyli trawing zamiast nartingu....

Nam jednak śnieg nie jest potrzebny w czasie naszego FitCampu- czas mamy zorganizowany, i nawet w wiosennej aurze wszystkie plany aktywnego spędzania czasu mogą być zrealizowane.

Planujemy: warsztaty dietetyczne, oczywiście połączone z gotowaniem, zajęcia teoretyczne dotyczące tak przydatnych informacji jak suplementacja, dodatki do żywności, zbilansowana dieta itp,coaching dietetyczny, pomiary, pomysły i propozycje pozwalające efektywnie dbać o zdrowie i sylwetkę na codzień

Ponadto proponujemy dwa bloki porannego rozruchu na powietrzu - dla chętnych, lub we wnętrzu- dla "niechętnych", dwa bloki aktywności outdoorowej z możliwością biegu przełajowego po malowniczych terenach parku krajobrazowego (osoby, które się zdecydują na pewno spotkają na swej drodze mieszkańców lasu!)  nordic walkingu, oraz jazdy konnej

Każdy dzień zakończymy ćwiczeniami i stretchingiem, aby dobrze się spało! 

Pierwszy Dzień Świąt. Jemy...?

Świąteczne lenistwo?


Pamiętajcie, że  możecie przyjechać do nas- na niepowtarzalny FitCampMagia - tym razem nawet SUPERFitCamp!
 Codziennie proponujemy aktywność ruchową na powietrzu: biegi, spacery, jazdę konną oraz w przesympatycznych wnętrzach przy kominku - stretching, taniec, joga.

Zapraszamy - wszystkie informacje oraz szczegółowy "Rozkład Zajęć" już dostępny!

04-06. 01. 2014

fitcampmagia@gmail.com

+48 530655205
+48 510144956

Życzenia Świąteczne

                                  Zdrowych,
      spokojnych, pogodnych 
rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia

FitCampMagia 2013

Kornelia & Krystyna